2021年10月3日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「落花生」編(千葉県・袖ヶ浦市)。こちらのページではその中で紹介された「落花生のエビフライ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「落花生」
今日の食材は千葉県袖ケ浦市の落花生!
落花生のエビフライ
食べごたえ抜群!落花生を衣にしたエビフライ!
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(2~3人分)
- 乾燥落花生 100g
- エビ 6尾
- 小麦粉 適量
- 卵 適量
- 揚げ油
作り方
- エビは背ワタと殻を取り、腹に切れ目を入れる。
- フライパンに落花生(100g)を入れ、弱火で4分ほど炒る。
- 粗熱を取って密閉袋に入れ、めん棒などで細かく砕く。
- エビに小麦粉→卵→砕いた落花生の順に衣を付ける。
- 160℃の油できつね色になるまで揚げる。
細かく砕いた方が衣としてつきやすい
揚げはじめは衣がはがれやすいので触らない!
エビの代わりにチキンカツでもOK!
同日紹介されたレシピ
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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)