【相葉マナブ】「オクラと梅の万能ソースがけそうめん」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編

記事内に広告が含まれています。

2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「オクラと梅の万能ソースがけそうめん」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

[PR]

旬の産地ごはん「オクラ」編

今日の食材は埼玉県深谷市のオクラ

農家さんが栽培しているのは「グリーンソード」という品種。この品種は、実がやわらかく、食味が良いのが特徴なんだそう。そんな“オクラ”を使った絶品料理を、地元農家の奥様から学びます!

オクラと梅の万能ソースがけそうめん

とろみがたっぷり!オクラと万能ソースで簡単そうめん♪

相葉マナブ 旬の産地ごはん 埼玉 深谷市 オクラ そうめん
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(1人分)

  1. そうめん 100g
  2. めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
  3. オクラ水 大さじ6(90ml)
  4. オクラと梅の万能ソース 適量

▼「オクラと梅の万能ソース」の作り方はこちら!

▼「オクラ水」の作り方はこちら!


作り方

  1. そうめん(100g)を表記通りに茹でる。
  2. オクラ水(大さじ6)とめんつゆ(大さじ2)を混ぜ合わせる。
  3. オクラ水でつゆにとろみが出る
  4. 茹でたそうめんを氷水で冷やして器に盛り、めんつゆをかける。
  5. オクラと梅の万能ソース」をのせたら完成!
[PR]

同日紹介されたレシピ

【相葉マナブ】旬の産地ごはん「オクラ」レシピまとめ(2021/8/29)
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編(埼玉県深谷市)。オクラを使ったアイデアレシピが続々...
【相葉マナブ】「オクラのナムル」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「オクラのナム...
【相葉マナブ】「オクラのカニカマ和え」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「オクラのカニ...
【相葉マナブ】「油淋オクラ」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「油淋ユーリン...
【相葉マナブ】「オクラの豚バラ焼き」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「オクラの豚バ...
【相葉マナブ】「オクラと梅の万能ソース」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「オクラと梅の...
【相葉マナブ】「オクラ水」の作り方|旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「オクラ水」に...
【相葉マナブ】「オクラのピリ辛マヨ焼き」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「オクラのピリ...
【相葉マナブ】「万能ねばねばオクラ」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「万能ねばねば...
【相葉マナブ】「オクラサンドイッチ」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「オクラサンド...
【相葉マナブ】「オクラハンバーグ」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「オクラハンバ...
【相葉マナブ】「オクラのトルコ風アイス」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「オクラのトル...
【相葉マナブ】「オクラのあんかけチャーハン」の作り方/旬の産地ごはん オクラ編
2021年8月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「オクラ」編。こちらのページではその中で紹介された「オクラのあん...



『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)

タイトルとURLをコピーしました