2021年7月4日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「とうもろこし」編。こちらのページではその中で紹介された「豚バラのとうもろこしあんかけ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「とうもろこし」
今回の食材は、千葉県袖ケ浦市のとうもろこし。
農家さんが栽培しているのは「味来(みらい)」という品種。「味来(みらい)」は甘味が強いのが特徴なんだとか。
今日はそんな「とうもろこし」を使った、絶品料理を地元農家の奥様から学びます!
豚バラのとうもろこしあんかけ
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(2人分)
-
[とうもろこし餡]
- とうもろこしの実 150g
- 鶏がらスープ 200ml
- 塩 小さじ1/2
- 水溶き片栗粉 大さじ1
- 豚バラ肉 220g
- 粗びきこしょう 適量
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
作り方
- 鍋にとうもろこしの実(150g)鶏がらスープ(200ml)塩(小さじ1/2)を入れ、ひと煮立ちさせる。
- 煮立ったら火を止め、水溶き片栗粉(大さじ1)を入れてとろみをつける=「とうもろこし餡」の完成。
- 豚バラ肉(220g)に粗びきこしょう(適量)で下味をつける。
- フライパンで豚バラ肉を両面しっかり焼き色がつくまで焼く(中火)。
- お皿に移し、「とうもろこし餡」をかけたら完成!
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)