2021年6月13日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ピーマン」編(神奈川県平塚市)。こちらのページではその中で紹介された「ピーマン炒めしらすのせ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「平塚のピーマン」
今日の食材は神奈川県平塚市で栽培されている、肉厚で苦みが少なく、甘みのある「種なしピーマン」!ピーマンを使った絶品料理を、地元農家の方から学びます!
ピーマン炒めしらすのせ
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(3~4人分)
- ピーマン 4個
- ごま油 小さじ1
- しらす 20g
- めんつゆ(2倍濃縮タイプ)小さじ2
作り方
- ピーマン(4個)はヘタを取って細切りにする。
- フライパンにごま油(小さじ1)を引いて、ピーマンを焼き目がついてしんなりするまで炒める。
- お皿に移し、しらす(20g)をのせる。
- めんつゆ(小さじ2)をかけたら完成!
ピーマンはあまり動かさずに焼き目を付けることで甘みが増す
同日紹介されたレシピ
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)