2021年5月9日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「白子玉ねぎ(新玉ねぎ)」編。こちらのページではその中で紹介された「新玉ねぎの丸ごとコロッケ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「新玉ねぎ(白子玉ねぎ)」
今日の食材は、千葉県白子町で栽培されている新玉ねぎ「白子玉ねぎ」。白子町で穫れる新玉ねぎは、丸かじりできるくらい、とっても甘いんだとか♪
新玉ねぎの丸ごとコロッケ
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(3個分)
- 新玉ねぎ 3個(1個あたり約240g)
- じゃがいも 2個(約300g)
- 合いびき肉 120g
- 塩 小さじ1.5
- こしょう 少々
- ナツメグ 少々
- サラダ油
- 小麦粉
- 溶き卵
- パン粉
- 揚げ油
作り方
- じゃがいも(2個)は乱切りにする。
- 耐熱ボウルに入れてふんわりラップし、電子レンジ(600w)で4分加熱し、マッシャーでつぶす。
- 新玉ねぎ(3個)は軽く切れ目を入れて、外側3~4枚を剥がす。
- はがした新玉ねぎはみじん切りにする。
- フライパンにサラダ油を引き、みじん切りにした玉ねぎを炒める(中火)。
- しんなりしたら合いびき肉(120g)を入れ、さらに炒める。
- 肉の色が変わったら、塩(小さじ1.5)こしょう(少々)ナツメグ(少々)で味付けする。
- 潰したじゃがいもと炒めた具材を混ぜ合わせ、タネを作る。
- ラップの上に広げ、巾着状にして一度団子状にする。
- 再度平らに押し広げ、真ん中に新玉ねぎを入れて包む。
- 小麦粉・卵・パン粉の順に衣を付ける。
- 160℃の油で8分揚げたら完成!
団子状にすると空気が抜け、まとまりやすくなる
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)