【相葉マナブ】旬の産地ごはん アスパラ編「アスパラ餃子」の作り方

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2021年4月25日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「アスパラガス」編。こちらのページではその中で紹介された「アスパラ餃子」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬の産地ごはん「アスパラガス」

今日の食材は、神奈川県伊勢原市で栽培されているアスパラガス!アスパラガスには「春芽」と「夏芽」があるんだそう。今回は、前の年の栄養を蓄えて成長する「春芽」を収穫します!

アスパラ餃子


(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(14~16個分)

  1. 焼きびたしアスパラ(根元部分) 100g
  2. 豚ひき肉 100g
  3. しょうが 1/2片
  4. 酒 小さじ1
  5. オイスターソース 小さじ1
  6. 塩 少々
  7. こしょう 少々
  8. 餃子の皮 14~16枚
  9. ごま油 大さじ1/2
  10. 水 50ml

作り方

  1. 焼きびたしアスパラ(100g)を7~8mmの小口切りにする。
  2. しょうが(1/2片)はみじん切りにする。
  3. ボウルに豚ひき肉(100g)しょうが・酒(小さじ1)オイスターソース(小さじ1)塩コショウ(少々)を入れる。
  4. 切ったアスパラを加え、粘りが出るまで混ぜ合わせる。
  5. タネを餃子の皮で包む。
  6. フライパンにごま油(大さじ1/2)を引いて餃子を並べ、強火で2分焼く。
  7. 底に焼き色がついてきたら水(50ml)を回し入れてフタをし、弱火で約3分蒸し焼きにする。
  8. フタを取り、残っている水分を飛ばす。
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同日紹介されたレシピ

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以前紹介した「アスパラガス」レシピ


『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)

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