2021年1月31日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「千葉の原木しいたけ」。こちらのページではその中で紹介された「しいたけの軸のきんぴら」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「千葉の原木しいたけ」
今日の食材は千葉県市原市の原木しいたけ。「原木栽培」で育てる「原木しいたけ」は、一般的にスーパーで見かける菌床栽培のしいたけより、香りがよく肉厚で歯応えもあり絶品!そんな美味しいシイタケをつあった、簡単&お手軽絶品料理を地元農家の奥さまに教えてもらいます♪
しいたけの軸のきんぴら
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(2人分)
- しいたけの軸 60g(約14本分)
- にんじん 50g(大1/4本)
- ごま油< 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 顆粒だし 小さじ1/4
- 白ごま 適量
作り方
- しいたけの軸(60g)は石づき(かたい部分)を切り落とし、軸を細かく裂く。
- にんじん(50g)は細切りにする。
- フライパンにごま油(大さじ1)をひき、しいたけの軸・にんじんを軽く炒める。
- しょうゆ(大さじ1)みりん(大さじ1)砂糖(小さじ1)顆粒だし(小さじ1/4)を加える。
- しんなりするまで炒める。
- 器に盛り、白ごま(適量)をかけたら完成!
同日紹介されたレシピ
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)