2019年6月2日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのはアスパラガス。こちらのページではその中で紹介された和風アスパラトーストについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
旬の産地ごはん「アスパラガス」
和風アスパラトースト
（出典：http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/）
材料
（1枚分）
- アスパラガス 1本
- 食パン（5枚切り） 1枚
- オリーブオイル 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- マヨネーズ 適量
- ピザ用チーズ 適量
- きざみのり 適量
作り方
［下ごしらえ］
アスパラ：根元の硬い部分の皮を10ｃｍ程度むく
･･････････････････
- アスパラガスを5ｍｍ幅の斜め切りにする。
- 耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで30秒加熱する。
- 食パンにオリーブオイル・しょうゆを塗る。
- 刻みのり・アスパラをのせる。
- マヨネーズをかけ、チーズをのせる。
- トースター（250℃）で4分焼けば完成！
＊電子レンジで30秒加熱すると、栄養や甘味が逃げず、トースト時間も短縮できる！
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その他紹介された「アスパラガス」レシピ
『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分～18時30分
出演：相葉雅紀、渡部建(アンジャッシュ)、澤部佑(ハライチ)