2019年4月21日放送の『相葉マナブ』は「マナブ!コロッケ博」。こちらのページではその中で紹介された愛媛県の大洲コロッケ(いもたきコロッケ)についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
マナブ!コロッケ博
第4回「マナブ!○○博」。今回はコロッケ博!
同じコロッケでも、地域によって具材や味が違うんだとか。今日はご当地コロッケを、実際にタネから作って食べて学びます!
愛媛県「大洲コロッケ(いもたきコロッケ)」
愛媛県の郷土料理「いもたき」で作るコロッケ!
(出典:番組HP)
材料
(4個分)
[いもたき]
里芋 160g
にんじん 60g
干しシイタケ 2枚
鶏肉 60g
こんにゃく 1/10パック
油揚げ 1/5枚
だし汁(干しシイタケ) 700ml
だし汁(かつお) 700ml
砂糖 120g
みりん 40g
酒 50g
塩 2g
しょうゆ 80g
[あんかけ]
水溶き片栗粉 20g
[コロッケ]
小麦粉 20g
卵 2個
パン粉 40g
作り方
★いもたき作り
1.鍋に干しシイタケで取ったダシ・かつおダシをあわせる。
2.にんじん・こんにゃく・油揚げ・ダシを取った後のしいたけ・鶏肉を5cm角にカットする。
3.里芋は皮をむいておく。
4.鍋に砂糖・みりん・酒・塩、食材を入れて火にかける。
5.沸騰し始めたら醤油を入れ、味を調える。
★コロッケ作り
1.「いもたき」の具材をザルに取り出し、冷ます(汁は後で使うので捨てない)
2.里芋以外の具材は細かく刻む。里芋は1個だけ5mmの角切り。残りは潰す。
3.潰した里芋に他の具材を加え、混ぜ合わせる。
4.角切りにした里芋を中に入れて包む。
5.小麦粉→卵→パン粉をつけ、180℃の油で揚げる。
6.いもたきの汁を火にかけ、水溶き片栗粉でとろみをつけて餡をつくる。
7.コロッケを器に盛り付け、餡をかけたら完成!
その他紹介されたレシピ
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、渡部建(アンジャッシュ)、澤部佑(ハライチ)