2018年12月9日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは、茨城県鉾田のさつまいも。農家のみなさんに教えてもらった「さつまいも」を使ったレシピ冷めても硬くならない『新・大学いも』の作り方はこちら!
マナブ旬の産地ごはん「さつまいも」
今日の食材は、茨城県鉾田の「さつまいも」。
たくさんあるさつまいもの中から、ホクホク食感が特徴の「紅あずま」、甘みが特に強いと言われている「シルクスイート」の2種類を使います♪
冷めても硬くならない「新・大学いも」
さつまいも料理定番の「大学いも」。時間が経つと固くなりがちな大学いもには“ある調味料”を入れると、冷めてもかたまらない!
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
さつまいも(紅あずま) 大1本(約400g)
水あめ 60g
はちみつ 大さじ1
水 大さじ2
しょうゆ 小さじ1強
黒ごま 適宜
揚げ油
作り方
1.さつまいもを皮付きのまま乱切りし、水にさらす。
2.キッチンペーパーで水気を拭き取る。
3.油にさつまいもを入れてから火をつけ(中火)10分ほどかけてゆっくり揚げる。
*低温から揚げると中までしっかり火が通る。
3.フライパンに水飴・はちみつ・水・しょうゆを入れて煮立たせる。
*砂糖の代わりに水飴を使うことで、冷めてもかたくならない。
*ハチミツを入れるとコクが出る。
4.揚げたサツマイモを入れて絡め、黒ゴマを振ったら完成!
同日紹介されたレシピ
【相葉マナブ】「さつまいものかき揚げ」の作り方(2018/12/9)
2018年12月9日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは、茨城県鉾田のさつまいも。農家のみなさんに教えてもらった『さつま...
【相葉マナブ】時短&絶品「全部さつまいもカレー」の作り方(2018/12/9)
2018年12月9日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは、茨城県鉾田のさつまいも。農家のみなさんに教えてもらった「さつま...
【相葉マナブ】さつまいもまるごとグラタン(2018/12/9)
2018年12月9日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは、茨城県鉾田のさつまいも。農家のみなさんに教えてもらった「さつま...
【相葉マナブ】「さつまいもチーズケーキ」の作り方(2018/12/9)
2018年12月9日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは、茨城県鉾田のさつまいも。農家のみなさんに教えてもらった「さつま...
【相葉マナブ】相葉くんのお返し料理 さつまいも編「麻婆さつまいも」(2018/12/9)
2018年12月9日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは、茨城県鉾田のさつまいも。農家のみなさんに「さつまいも」を使った...
その他紹介した「さつまいも」レシピ
『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、渡部建(アンジャッシュ)、澤部佑(ハライチ)