2018年11月3日放送の『キューピー 3分クッキング』。今日は大豆と鶏手羽元の煮ものを紹介!作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
大豆と鶏手羽元の煮もの
担当:藤野 嘉子 先生
(出典:番組HP)
材料
(4人前)
大豆(茹でたものor蒸したもの) 2カップ(300g)
鶏手羽元 8本
塩 少々
結び昆布 8個
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢 大さじ1
大豆のゆで汁(または水) 1カップ
油
作り方
[下ごしらえ]
手羽元:ペーパータオルで水気をふき、塩を振る
結び昆布:1/2カップの水につけて戻しておく
1.鍋に油(小さじ2)を熱し、手羽元を入れて焼きつける。
2.全体に焼き色が付いたら、大豆・結び昆布をつけ汁ごと加える。
3.酒・しょうゆ・砂糖・酢・大豆のゆで汁(足りない時は水を足す)を加えて混ぜる。
4.強火にし、煮立ったら弱めの中火にしてフタをし、約20分ほど煮る(ときどき上下を返す)
5.最後に強火にし、煮汁が少し残るぐらいまで煮詰める。
▼ 前回のレシピはこちら
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