豚肉 【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】お弁当の一品「和風ピカタ」(2018/9/3) 2018年9月3日放送の『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』。今週のテーマはお弁当の一品。今日は和風ピカタを紹介!作り方... 2018.09.03 豚肉テレビ番組お弁当上沼恵美子のおしゃべりクッキング