【あさイチ】「ホエーの浅漬けきゅうり」の作り方｜ツイQ楽ワザ「ヨーグルト」

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2022年9月20日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”はヨーグルトを特集！こちらのページではその中で紹介された「ホエーの浅漬けきゅうり」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら！

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ツイQ楽ワザ「ヨーグルト」

おいしくて健康的なヨーグルト。朝食のお供だけではもったいない！「機能性ヨーグルト」とは！？ヨーグルトはいつどうやって食べるのがいい？ さらに、料理にも使える！ヨーグルトの絶品ソース＆万能だし！

ホエーの浅漬けきゅうり

あさイチ 作り方 材料 レシピ ツイQ楽ワザ ヨーグルト ホエー 漬物
（出典：http://www1.nhk.or.jp/asaichi/）

材料

（1人分）

  1. きゅうり　1本

    2. ［漬け込み液］

  2. ホエー　180ml
  3. レモン汁　大さじ1
  4. 塩　小さじ1
  5. 砂糖　大さじ1

作り方

  1. 保存袋に斜め切りにしたきゅうり（1本）を入れる。
  2. ホエー（180ml）レモン汁（大さじ1）塩（小さじ1）砂糖（大さじ1）を加えてもみ込む。
  3. しっかり袋を閉じ、冷蔵庫で30分以上漬け込めばOK！
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▼NHK「あさイチ」
月曜～金曜 8時15分～9時55分
出演：博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子，副島淳，駒村多恵 他
ゲスト：前田公輝

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