2022年9月20日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”はヨーグルトを特集！こちらのページではその中で紹介された「水切りヨーグルトでフルーツサンド」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら！
ツイQ楽ワザ「ヨーグルト」
おいしくて健康的なヨーグルト。朝食のお供だけではもったいない！「機能性ヨーグルト」とは！？ヨーグルトはいつどうやって食べるのがいい？ さらに、料理にも使える！ヨーグルトの絶品ソース＆万能だし！
水切りヨーグルトでフルーツサンド
（出典：http://www1.nhk.or.jp/asaichi/）
材料
（1人分）
- 水切りヨーグルト 100ｇ
- 食パン（薄切り）2枚
- キウイ 1/2個
- バナナ 1/4個
- お好みのぶどう（大粒・種なし）3粒
- はちみつ 10ｇ
▼「水切りヨーグルト」の作り方はこちら！
作り方
- 水切りヨーグルト（100ｇ）にはちみつ（10ｇ）を混ぜ、１枚のパンに塗る。
- もう一枚のパンにはカットする方向をイメージしながらフルーツを並べる。
- （２）に（１）のヨーグルトを塗ったパンをのせて軽く押さえ、ラップでぴったりと包む。
※カットの方向をラップの上にペンで書いておく。 - 30分ほど冷蔵庫でなじませる。
- ラップごとパンの耳を切り落とし、ペンで書いた方向にカットする。
ラップをはがして盛り付ければ完成！
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▼NHK「あさイチ」
月曜～金曜 8時15分～9時55分
出演：博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子，副島淳，駒村多恵 他
ゲスト：前田公輝
