2022年9月18日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「梨」編(千葉県・船橋市)。こちらのページではその中で紹介された「梨のヤンニョムチキン」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「梨」
今日の食材は千葉県船橋市で栽培されている梨。糖度が高くジューシーな「豊水」、糖度が高く酸味が少ない「あきづき」、むせるほど甘くて希少な「秀玉(しゅうぎょく)」の3種類の梨をいただきます!そして、お肉と相性抜群な梨の絶品料理を地元の奥様から学びます!
梨のヤンニョムチキン
梨×鶏肉のアレンジ料理!甘辛!梨のヤンニョムチキン
「ヤンニョムチキン」とは?
鶏唐揚げを甘辛ダレと絡ませた韓国料理。
「ヤンニョム」とは韓国の合わせ調味料のこと。
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(2~3人分)
- 鶏むね肉 200g
- 酒 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 塩 少々
- こしょう 少々
- 片栗粉 大さじ3
- 揚げ油 適量
- 青ネギ(小口切り)適量
- 梨 100g(1/4~1/3個)
- コチュジャン 大さじ2
- ごま油 大さじ1/2
- 粗びきこしょう 少々
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
[ヤンニョムだれ]
作り方
- 梨(100g)は皮をむいて芯をとり、5mm程度のみじん切りにする。
- 鶏むね肉(200g)はひと口大に切る。
- 密閉袋に鶏肉・酒(大さじ1)塩コショウ(少々)ごま油(小さじ1)を入れて揉む。
- 片栗粉(大さじ3)を加え、鶏肉にしっかりとつける。
- フライパンに多めの油(深さ1cmくらい)を入れて中火で温め、(4)の鶏肉を入れ、全体を5分ほど揚げ焼きにする。
- 「ヤンニョムだれ」作り。
ボウルにすりおろした梨(100g)コチュジャン(大さじ2)ごま油(大さじ1/2)粗挽きコショウ(少々)を入れて混ぜ合わせる。 - 揚げ焼きした鶏肉を「ヤンニョムだれ」に加えて絡める。
- 器に盛り、青ねぎを散らしたら完成!
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)