【ヒルナンデス】「レンジで簡単！麻婆豆腐」の作り方｜マネーダイエット

記事内に広告が含まれています。

2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介されたレンジで簡単！麻婆豆腐についてまとめました。作り方や材料はこちら！

[PR]

マネーダイエット

2組の芸人家族が節約生活に挑むマネーダイエット第2弾！
1週間の短期集中節約生活に挑戦！激安作り置きレシピを伝授！

レンジで簡単！麻婆豆腐

1人前161円！電子レンジ調理で光熱費を削減！

材料

  1. 豚ひき肉　150ｇ
  2. 木綿豆腐　1丁
  3. 万能ネギ（小口切り）適量

    4. ･･････････････････
    ［タレ］

  4. 焼肉のタレ　大さじ3
  5. 水　大さじ1
  6. 片栗粉　小さじ1
  7. ごま油　小さじ1
  8. 豆板醤　小さじ1/2
  9. おろししょうが（チューブ）4㎝
  10. おろしにんにく（チューブ）4㎝
野菜が長持ち＆使い切るコツ、教えます！ 食品ロスをなくして節約！ [ 島本 美由紀 ]
野菜が長持ち＆使い切るコツ、教えます！ 食品ロスをなくして節約！ [ 島本 美由紀 ]
楽天ブックス
[PR] Amazon
[PR] 楽天市場
[PR] Yahoo!ショッピング

作り方

  1. 木綿豆腐（1丁）はさいの目に切り、キッチンペーパーの上に5分ほど置き、水切りする。
  2. 耐熱ボウルにひき肉（150ｇ）焼肉のたれ（大さじ3）水（大さじ1）片栗粉（小さじ1）ごま油（小さじ1）豆板醬（小さじ1/2）おろししょうが（4㎝）おろしにんにく（4㎝）を入れてよく混ぜる。
    3. 味の決め手は焼肉のたれ！
    焼肉のタレにはしょうゆ・砂糖・酒・みりんなどの調味料が含まれていて便利♪
  3. （１）の豆腐をのせ、ふんわりラップで電子レンジ（600ｗ）で5分加熱したら完成！
[PR]

同じ日に紹介されたレシピ

【ヒルナンデス】マネーダイエット「節約レシピ」まとめ（2022/9/12）
2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！紹介された節約レシピをまとめました！作り方や材料はこちら...
www.e-recipe.site
2022.09.12
【ヒルナンデス】「簡単わかめスープ」の作り方｜マネーダイエット
2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介された簡単わかめスープにつ...
www.e-recipe.site
2022.09.12
【ヒルナンデス】「焼きそば風 味玉」の作り方｜マネーダイエット
2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介された焼きそば風 味玉につ...
www.e-recipe.site
2022.09.12
【ヒルナンデス】「ひき肉のおかずの素」の作り方｜マネーダイエット
2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介されたひき肉のおかずの素に...
www.e-recipe.site
2022.09.12
【ヒルナンデス】「スコップコロッケ」の作り方｜マネーダイエット
2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介されたスコップコロッケにつ...
www.e-recipe.site
2022.09.12
【ヒルナンデス】「にんじんと切り干し大根のツナマヨ和え」の作り方｜マネーダイエット
2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介されたにんじんと切り干し大...
www.e-recipe.site
2022.09.12
【ヒルナンデス】「サケポテサラ」の作り方｜マネーダイエット
2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介されたサケポテサラについて...
www.e-recipe.site
2022.09.12
【ヒルナンデス】「ねぎ塩ナス」の作り方｜マネーダイエット
2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介されたねぎ塩ナスについてま...
www.e-recipe.site
2022.09.12
【ヒルナンデス】「ナスのペペロンチーノ風」の作り方｜マネーダイエット
2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介されたナスのペペロンチーノ...
www.e-recipe.site
2022.09.12
【ヒルナンデス】「ピーマンとベーコンの青椒肉絲風」の作り方｜マネーダイエット
2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介されたピーマンとベーコンの...
www.e-recipe.site
2022.09.12
【ヒルナンデス】「鶏むねのレンチンアヒージョ」の作り方｜マネーダイエット
2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介された鶏むねのレンチンアヒ...
www.e-recipe.site
2022.09.12

『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓

【ヒルナンデス！】レシピ集
ヒルナンデス！レシピ集 日本テレビ系列のお昼の情報・バラエティ番組。グルメや料理、ファッション、エンタメなど様々なロケや...
www.e-recipe.site

▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 藤田ニコル 小峠英二 小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE) フワちゃん
ゲスト：松井玲奈、マシンガンズ滝沢、梅小鉢高田
VTR出演者：雛形あきこ、松橋周太呂

▲ページトップへ
タイトルとURLをコピーしました