【あさイチ】「焼きししとう」の作り方|夏こそ食べたい!とうがらしワールド

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2022年8月23日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は夏こそ食べたい!とうがらしワールド。こちらのページではその中で紹介された「焼きししとう」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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焼きししとう

あさイチ 作り方 材料 レシピ ツイQ楽ワザ とうがらし
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)

  1. ししとう 10本
  2. サラダ油 適量
  3. 塩水(5%)適量

作り方

  1. ししとうはガクと軸を取る。
  2. ガクを取ることで破裂を防ぐ
  3. 塩水(5%濃度)に10分ほどつける(落としラップなどでフタをし、全体が塩水につかるように)。
  4. 塩水につけることでアクを抜き、うまみが引き立って独特の苦みがマイルドになる
  5. 水気を切ってつまようじで2~3本ずつまとめる。
  6. つまようじで刺した方がひっくり返すとき楽!
  7. サラダ油を引いたフライパンで焼き目がつくまで片面1分ずつ焼く(中火)。
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NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:柴田理恵

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