2022年8月23日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は夏こそ食べたい!とうがらしワールド。こちらのページではその中で紹介された「焼きししとう」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!
ツイQ楽ワザ「夏こそ食べたい!とうがらし」
食欲を刺激し、夏に食べたくなる「とうがらし」を特集!
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焼きししとう
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
(2人分)
- ししとう 10本
- サラダ油 適量
- 塩水(5%)適量
作り方
- ししとうはガクと軸を取る。
- 塩水(5%濃度)に10分ほどつける(落としラップなどでフタをし、全体が塩水につかるように)。
- 水気を切ってつまようじで2~3本ずつまとめる。
- サラダ油を引いたフライパンで焼き目がつくまで片面1分ずつ焼く(中火)。
ガクを取ることで破裂を防ぐ
塩水につけることでアクを抜き、うまみが引き立って独特の苦みがマイルドになる
つまようじで刺した方がひっくり返すとき楽!
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:柴田理恵