2022年8月16日放送の『家事ヤロウ』は話題の『低糖質ライス』を家事初心者がジャッジ！こちらのページではその中で紹介された「もち麦トマトスープ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
「低糖質ライス」忖度ゼロ採点！
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。
今日は、今話題のお米の代用品「低糖質ライス」を家事ヤロウ＆濱口優がガチ判定！低糖質米はホントに美味しいのか？面倒な手間は？糖質9割カットの（秘）米で五目チャーハン！話題のもち麦でトマトスープ！
もち麦トマトスープ
白米と混ぜず、もち麦だけで食べるレシピ！
（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）
材料
- もち麦 25ｇ
- お湯 1ℓ
- トマトスープ（市販）
もち麦
食物繊維は米の約26倍（炭水化物はお米と同じぐらい）
腹持ちがよく少量で満足感がある
作り方
- もち麦（25ｇ）をお湯（1ℓ）で20分茹でる。
- 市販のトマトスープを温める。
- 温めたトマトスープに茹でたもち麦を加えたら完成！
プチプチとした食感がいいアクセントに！
【採点】
バカリズム：84点
カズレーザー：75点
中丸：78点
濱口：50点
→ 合計：287点
バカリズム：84点
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中丸：78点
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同じ日に紹介されたレシピ
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▼ 濱口優さんの「チャルボナーラ」のレシピはこちら！
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 18：45～（一部地域を除く）
出演：バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト：濱口優（よゐこ）
【中丸】美味しさをスープに頼りすぎ
【バカリズム】どうせならもっと糖質オフして！