【DAIGOも台所】「鶏の香味醤」の作り方|“醤”フル活用レシピ(2022/7/4)

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2022年7月4日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは覚えたい!醤(ジャン)フル活用。こちらのページではその中で紹介された「鶏の香味醤」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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覚えたい!醤(ジャン)フル活用

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、覚えたい!醤(ジャン)フル活用

鶏の香味醤

材料

(2人分)

  1. 鶏むね肉 1枚(250g)
  2. 塩 適量
  3. こしょう 適量
  4. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [ゆで汁]

  5. 水 500ml
  6. 塩 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 長ねぎ(青い部分)6cm長さ
  9. しょうがの皮 適量
  10. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    香味たれ

  11. しょうが 10g
  12. 長ねぎ(みじん切り)大さじ1
  13. 香菜(シャンツァイ)1株
  14. 甜麺醤(テンメンジャン)大さじ1
  15. 豆板醤(トウバンジャン)大さじ1
  16. 豆鼓醤(トウチージャン)小さじ1
  17. 酢 小さじ2
  18. 砂糖 大さじ1
  19. 五香粉(ウーシャンフェン)小さじ1/2
  20. いりごま(白)小さじ1

作り方

  1. 鶏むね肉(1枚)は身の方に塩こしょう(適量)をし、10分置く。
  2. しょうが(10g)香菜(1株)はみじん切りにする。
  3. 鍋に水(500ml)塩(小さじ1)砂糖(小さじ1)長ねぎの青い部分(6㎝)しょうがの皮(適量)を入れ、(1)の鶏むね肉を入れて弱火で15分煮る(アクを取りながら)。
  4. 鶏肉は水から入れて15分かけて火を通す。
  5. 「香味たれ」作り。
    甜麺醤(大さじ1)豆板醤(大さじ1)豆鼓醤(小さじ1)豆鼓醤(小さじ1)酢(小さじ2)砂糖(大さじ1)五香粉(小さじ1/2)いりごま(小さじ1)しょうが・長ねぎのみじん切り(大さじ1)香菜を合わせる。
  6. (3)の鍋を氷水につけて冷まし、鶏肉を取り出す。
  7. 鶏肉がしっとり仕上がるように、ゆで汁ごと冷ます
  8. 鶏肉を薄く切ってお皿に盛り、香味ダレをかけたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
金曜:山本ゆり(料理コラムニスト)

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