2022年5月10日放送の『林修のレッスン!今でしょ』は人気No.1野菜「トマト」を特集!こちらのページではその中で紹介されたトマトとミニセロリのサラダ バルサミコドレッシングがけについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
農家直伝「トマト」の美味しい食べ方
今日のテーマは、今が旬!人気No.1野菜「トマト」。医師も驚いた!トマト農家直伝!栄養を逃さない美味しい食べ方SP!
トマトとミニセロリのサラダ バルサミコドレッシングがけ
材料
- トマト 5個
- ミニセロリ 1束
- 生ハム 8枚
- モッツァレラチーズ 12個
- おろしニンニク 適量
- オリーブオイル 大さじ3
- バルサミコ酢 大さじ1.5
- 塩こしょう 適量
作り方
- バルサミコ酢(大さじ1.5)に塩こしょう(適量)おろしニンニク(適量)オリーブオイル(大さじ3)を混ぜる。
- トマト(5個)ミニセロリ(1束)をカットし、(1)と和える。
- モッツァレラチーズ(12個)生ハム(8枚)を加えたら完成!
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▼テレビ朝日「林修のレッスン!今でしょ」
火曜 19時00分~19時54分
出演:林修、バカリズム、斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
ゲスト:朝日奈央 伊沢拓司 伊集院光 高畑淳子 中丸雄一
講師:原田和昌(東京都健康長寿医療センター 副院長)永井竜児(東海大学農学部食生命科学科 教授)