【相葉マナブ】「レタスの生姜焼きロール」の作り方|旬の産地ごはん レタス編

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2022年4月24日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「レタス」編(神奈川県・横須賀)。こちらのページではその中で紹介された「レタスの生姜焼きロール」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬の産地ごはん「レタス」

今日の食材は神奈川県横須賀で栽培されているレタス。お店や食卓にもよく並び、目にする機会も多い「玉レタス」や、サラダの主役「サニーレタス」の他にも、一風変わったレタス達が登場!それぞれのレタスに合った絶品料理を、地元農家の奥様から学びます!

レタスの生姜焼きロール

相葉マナブ 旬の産地ごはん レタス 神奈川 横須賀 しょうが焼きロール
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(2本分)

  1. レタス(玉レタス)小1/2個(約150g)
  2. 豚ロース肉< 8枚/li>
  3. 塩 少々
  4. こしょう 少々
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ1
  7. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [タレ]

  8. しょうゆ 大さじ2
  9. 酒 大さじ1
  10. おろししょうが 大さじ1
  11. はちみつ 大さじ1
玉レタス:瑞々しくてクセがなく、熱を通しても美味しい


作り方

  1. レタス(小1/2個)は3㎝幅に切る。
  2. 豚肉(8枚)に塩コショウ(少々)を振り、ラップの上に少し重ねながら4枚並べる。
  3. 豚肉の上にレタスをのせ、しっかり押さえながら巻く。同じものをもう1本作る。
  4. 全体に小麦粉(大さじ1)を薄くまぶす。
  5. フライパンにサラダ油(大さじ1)を引き、巻き終わりを下にして並べ、転がしながら焼く(中火)。
  6. 全体的に焼き色がついてきたら、フタをして3分蒸し焼きにする。
  7. タレ作り。
    しょうゆ(大さじ2)酒(大さじ1)おろししょうが(大さじ1)はちみつ(大さじ1)を入れて混ぜ合わせる。
  8. フライパンにタレを入れ、汁気を飛ばしながら全体に絡める。
  9. 食べやすい大きさに切ってお皿に盛れば完成!
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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)、高橋茂雄(サバンナ)

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