【ヒルナンデス】「無限アボカド」の作り方|料理研究家リュウジのレシピ

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2022年2月28日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジさんの『簡単なのに奥深いレシピ』!こちらのページではその中で紹介された無限アボカドについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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料理研究家リュウジ「簡単なのに奥深いレシピ」

今大人気! バズるレシピ!料理研究家・リュウジさんの簡単アイデアレシピ!今日は簡単なのに奥深いレシピを紹介!紅白出場歌手AIが人生初の料理コーナーに!キュウリ・無限アボカド・(秘)唐揚げ・韓国料理…お弁当にも入れられる!簡単に作れるレシピを紹介!

無限アボカド

アボカドがとろける!お箸が止まらない無限アボカド!

ヒルナンデス 料理研究家リュウジ バズレシピ 作り方
(出典:http://www.ntv.co.jp/hirunan/)

材料

(1人分)*1人前約158円

  1. アボカド 1個
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. ごま油 小さじ2
  4. おろしにんにく 少々
  5. 塩 小さじ1/4
  6. うま味調味料 4振り
  7. 黒こしょう 少々
  8. 刻みのり 適量
  9. 万能ねぎ 適量

作り方

  1. アボカド(1個)は4等分に切り、皮をむいて一口大に切る。
  2. アボカドに、油を切ったツナ缶(1/2缶)ごま油(小さじ2)おろしにんにく(少々)塩(小さじ1/4)うま味調味料(4振り)黒こしょう(少々)と和える。
  3. お皿に盛り、刻みのり・万能ねぎをかけたら完成!
丼にしても◎!
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リュウジさんのレシピ本はこちら!


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『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓


日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 藤田ニコル 小峠英二 小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE) フワちゃん、与那嶺瑠唯(THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)
ゲスト:真木よう子、茅島みずき
VTRゲスト:AI、ティモンディ、ryuchell

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