2022年3月1日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「ジンジャーソースで!ポークソテー」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ジンジャーソースで!ポークソテー
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・井澤由美子さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
(2人分)
- 豚肩ロース肉(厚切り)2枚(300g)
- 塩 適量
- こしょう 適量
- おろししょうが 大さじ1
- 酒 小さじ2
- 片栗粉 適量
- オリーブオイル 大さじ1
- おろししょうが 大さじ1
- みりん 大さじ2
- 酒 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- 新玉ねぎ 1/4個(50g)
【ジンジャーソース】
普通の玉ねぎでも可。その場合は細かく刻むと◎。
作り方
- 豚肉(2枚)は筋切りをし、両面に塩コショウ(適量)をふる。
おろししょうが(大さじ1)酒(小さじ2)をすりこんでなじませ、10分ほどおいておく。 - ジンジャーソース作り。
おろししょうが(大さじ1)みりん(大さじ2)酒(大さじ1)しょうゆ(大さじ1)を混ぜ、粗みじん切りにした新玉ねぎ(1/4個)を加え、混ぜ合わせる。 - (1)の豚肉に片栗粉(適量)を薄くまぶす。
- フライパンを熱し(中火)、オリーブオイル(大さじ1)を入れ、豚肉を両面こんがり焼く。
- ジンジャーソースを絡め、汁気を飛ばす。
- お皿に盛り、フライパンに残ったソースをかけたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:西尾まり