【相葉マナブ】釜-1グランプリ「イカの塩辛釜飯」の作り方

2022年2月27日放送の『相葉マナブ』は、人気企画「釜-1グランプリ」(釜飯グランプリ)を開催！こちらのページではその中で紹介された「イカの塩辛釜飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

釜-1グランプリ

最高の釜飯を決める人気企画「釜-1グランプリ」！
≫ その他の「釜-1グランプリ」の内容はこちら！

イカの塩辛釜飯

（出典：http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/）

材料

（4～6人分）

1. 米　3合
2. 水　380ml
3. 氷　120ｇ
4. イカの塩辛　80ｇ
5. しめじ　1/2株
6. ニンニク　1片
7. オリーブオイル　小さじ1

作り方

＊炊飯器でも作れます♪

1. ぶなしめじ（1/2株）は石づきを切り落とし、ほぐしておく。
   にんにく（1片）はみじん切りにする。
2. 炊飯釜に浸水して水気を切った米（3合）水（380ml）ニンニク・オリーブオイル（小さじ1）を入れて混ぜる。
4. しめじ・イカの塩辛（80ｇ）を加える。
5. 氷（120ｇ）を入れて炊く。
＊氷で冷やすことで沸騰まで時間がかかり、甘みが増してモチモチになる

同じ日に紹介されたレシピ

【相葉マナブ】「釜-1グランプリ」釜飯レシピまとめ（2022/2/27）

2022年2月27日放送『相葉マナブ』は人気企画「釜-1グランプリ」！三重県の給食から生まれた「津ぎょうざ」を使って作る...

www.e-recipe.site

2022.02.27

その他の「釜-1グランプリ」レシピ

『釜-1グランプリ』その他紹介されたレシピはこちら↓

相葉マナブ「釜-1グランプリ」で紹介されたレシピ

ジャニーズ嵐のメンバー相葉雅紀の初の冠番組。相葉マナブの中の大人気のコーナーが「釜-1」。様々な釜飯を作って試食。一番美...

www.e-recipe.site

『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓

「相葉マナブ」で紹介されたレシピ（まとめ）

相葉マナブ 人気アイドルグループ「嵐」のメンバー相葉雅紀の初の冠番組。「ニッポンを元気に!」をテーマに、出演メンバーとと...

www.e-recipe.site

▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分～19時00分
出演：相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、DAIGO