2022年2月13日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「カブ」編(埼玉県・三芳町)。こちらのページではその中で紹介された「カブステーキ」」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「かぶ」
今日の食材は埼玉県の三芳町で栽培されているカブ。
農家さんいわく、冬のカブは寒さに耐えようとして甘みが増すので、特にオススメなんだそう。生でも食べられるほど甘いんだとか。そんなカブを使った絶品料理を、地元農家の奥様から学びます!
カブステーキ」
シンプルで美味しい!カブのステーキ♪
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(1人分)
- カブ 大1/2個
- サラダ油 大さじ1/2
- バター 大さじ1/2
- しょうゆ 小さじ1
作り方
- カブ(大1/2個)は葉を切り落とし、厚めの輪切りにする。
- 熱したフライパンにサラダ油(大さじ1/2)をひき、カブを入れて片面1分ずつ焼く。
- 火を消し、バター(大さじ1/2)しょうゆ(小さじ1)を入れて絡めたら完成!
焦げないように火を消すのがポイント!
同じ日に紹介されたレシピ
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)、DAIGO