2022年1月30日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「姉崎だいこん」編。こちらのページではその中で紹介された「大根のバター醤油ステーキ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「姉崎だいこん」
今日の食材は、千葉県市原市で栽培されている姉崎だいこん。
「姉崎だいこん」は市原市の姉崎地区で栽培・収穫される特産の大根。水分量が多く、甘いのが特徴なんだそう。そんな姉崎だいこんを使った絶品料理を、地元農家の方に学びます!
大根のバター醤油ステーキ
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(1人分)
- 大根(真ん中の部分)2cm幅×2切れ
- 大根の茎 1本分
- バター 10g
- しょうゆ 大さじ1
- 塩 適量
- 粗びきコショウ 適量
- バター(追いバター用)適量
作り方
- 大根は2cm幅の輪切りにし、皮をむく。
耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ(600w)で5分加熱する。 - 大根の茎(1本分)は小口切りにし、電子レンジ(600w)で30秒加熱する。
- フライパンにバター(10g)を溶かし、大根を並べ、塩・粗びきこしょうを振って2分ほど焼く(中火)。
- 裏面も焼き、焼き目が付いたら火を止め、醤油(大さじ1)を加えて両面に絡める。
- お皿に盛り、追いバター(適量)をのせる。
レンジで加熱した大根の茎をのせたら完成!
レンジで加熱することで時短に!
同じ日に紹介されたレシピ
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、DAIGO、あばれる君