2022年1月22日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は、野菜ソムリエプロ・Atsushi先生の5分でできる最強ダイエットレシピ「Atsushi式レンチン!MISOスープ」!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!
Atsushi式レンチン!味噌スープ
今日の10分ティーチャーはみそスープの達人が登場!「5分でできる最強ダイエットレシピ」を紹介!
教えてくれるのは、野菜ソムリエプロ・Atsushiさん(≫ レシピ本はこちら!)。
冷え性の方にオススメのピり辛スープなど、絶品みそスープが続々登場!夕食を味噌スープに置き換えると2週間で3キロ減も夢じゃない!?の魔法のみそスープ!
紹介されたレシピ
サバ缶みそキムチスープ
冷え性改善!キムチでピリ辛!ぽかぽか味噌スープ
↓ 材料・作り方はこちら!
タコとズッキーニのトマトみそスープ
トマトとみそのマリアージュ!乾燥肌改善!潤い美肌スープ
↓ 材料・作り方はこちら!
ヤングコーンとパプリカの豆乳カレーみそスープ
冬のストレス軽減!スパイシーみそスープ
↓ 材料・作り方はこちら!
牡蠣と春菊の美髪みそスープ
美髪効果バツグン!牡蠣がゴロッと入った最強の美髪みそスープ
↓ 材料・作り方はこちら!
えびと黒ごまの豆乳みそスープ
これ一杯でアンチエイジング!?絶品黒ごまみそスープ
↓ 材料・作り方はこちら!
レシピ本はこちら!
″味噌″できれいにヤセる Atsushi式レンチン!MISOスープ
金額 : 1,430円
著者 : Atsushi
たった5分!切ってチンするだけ!
モデルたちが大絶賛!味噌が腸をキレイにして免疫力アップ。1杯でおいしく体をリセット!!高たんぱくで低糖質。野菜やきのこの食物繊維たっぷり!和・洋・エスニックで飽きないレシピが多数掲載!
その他紹介されたAtsushiさんのレシピ
*Atsushiさんのレシピは「スッキリ」でも紹介されています。
▼「魔法の美腸スープ」のレシピをまとめました!
『土曜はナニする!?』で紹介されたレシピはこちら↓
▼関西テレビ「土曜は何する!?」
土曜 8時30分~9時55分
出演:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ
白石美帆 田中卓志(アンガールズ) 桜井ユキ 高杉真宙 今村翔吾 デヴィ夫人 斎藤司(トレンディエンジェル) 桜井日奈子 ヒコロヒー 福山翔大 他