【平野レミの早わざレシピ】「特級や酢豚300円」の作り方(2022/1/10)

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2022年1月10日放送の『平野レミの早わざレシピ 2022初春』。こちらのページではその中で紹介された「特級や酢豚300円」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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「平野レミの早わざレシピ」2022初春

料理愛好家・平野レミさんが次々に料理を作るハラハラドキドキ!パワー全開の生放送・第12弾!

今回は、冬の食材をふんだんに使った、元気が出るレシピを紹介。どんな意外な料理が飛び出すのか!?

特級や酢豚300円

平野レミの早わざレシピ 和田明日香
(出典:https://www.nhk.jp/p/remihayawaza/)

材料

(2人分)

  1. 豚こま切れ肉 200g
  2. 酢 大さじ1
  3. 塩 小さじ1/4
  4. こしょう 少々
  5. 片栗粉 適量
  6. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  7. 玉ねぎ 1/2個(100g)
  8. 生しいたけ 2枚(40g)
  9. もやし 100g
  10. ピーマン 1個
  11. 赤パプリカ 1/8コ分(30g)*あればでOK
  12. ごま油 大さじ2
  13. サラダ油 適量
  14. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  15. 【A】ケチャップ 大さじ1
  16. 【A】とんかつソース 大さじ1
  17. 【A】片栗粉 小さじ1
  18. 【A】しょうゆ 小さじ1
  19. 【A】砂糖 大さじ2
  20. 【A】酢 大さじ2
  21. 【A】水 大さじ2

作り方

  1. 玉ねぎ(1/2個)ピーマン(1個)は細切りにする。
    生しいたけ(2枚)も細切りにする(軸も一緒にたたく)
    赤パプリカ(1/8個)は厚さをそいで細切りにする。
  2. 【A】は合わせておく。
  3. 豚肉(200g)は酢(大さじ1)塩(小さじ1/4)こしょう(少々)を加え、もんで下味をつける。
  4. (2)を一口大にしっかり丸めてだんご状にし、片栗粉(適量)を薄くまぶす(約12個作る)
  5. 耐熱皿にサラダ油(適量)を塗り、(3)を並べ、ラップして電子レンジ(600W)で3分加熱する。
  6. フライパンにごま油(大さじ2)を熱し、玉ねぎ・しいたけ・もやし(100g)ピーマン・赤パプリカを順に入れて炒める。
  7. 野菜に火が通ったら(4)を汁ごと加える。
    合わせた【A】を加えてひと煮立ちさせ、とろみがついたら火を止め、器に盛る。
    追い酢をかけても◎!
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追記(2023/3/7)
*2023年3月7日放送の『家事ヤロウ!』では料理研究家・和田明日香さんが酢豚のレシピを披露しました♪

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

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NHK総合「平野レミの早わざレシピ!2022初春」
2022年1月10日(月)8時15分~9時25分
出演:平野レミ,中山秀征,澤部佑,清水ミチコ,和田明日香
アナウンサー:松田利仁亜

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