【男子ごはん】「冬の和定食2021」レシピまとめ

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2021年12月5日放送の『男子ごはん』、テーマは「冬の和定食2021」。アイデアレシピが続々登場!作り方や材料など詳しい情報をまとめました!

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冬の和定食2021

今日のテーマは冬の和定食2021

男子ごはん 和定食 2021
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)

紹介されたレシピ

カレイの煮付け

絶妙な火加減&煮込み時間を心平ちゃんが伝授!

↓ 材料・作り方はこちら!

春菊のおひたし

春菊の茎と葉の茹で時間を変えることで味&食感を美味しく!

↓ 材料・作り方はこちら!

カブのすりながし汁

すりおろしたカブを入れることでしっかり&さっぱりした味に!

↓ 材料・作り方はこちら!

カブの菜飯

一度塩を加えて揉み、かぶの葉にしっかり味を染み込ませることで、しっとり&シャキシャキ食感に!

↓ 材料・作り方はこちら!

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▼ 裏トークで紹介された「変わり種調味料」はこちら!

「男子ごはん」のレシピ本

【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。

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テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分~11時55分
出演:国分太一 栗原心平

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