【ウワサのお客さま】時短クイーン「まぐろのカルパッチョ風サラダ」の作り方

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2021年9月3日放送の『ウワサのお客さま』は>1時間で16品!スーパー時短主婦・長田知恵さんの時短レシピ。こちらのページではその中で紹介された「まぐろのカルパッチョ風サラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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時短クイーンの時短レシピ

激安スーパー「オーケー」に出没するというウワサの美人時短主婦、その名も「時短クイーン」を紹介!

以前も「ウワサのお客さま」に出演した長田知恵さん、なんと!テレビにもよく出演されているカリスマ料理研究家・ゆーママこと松本有美さんの双子の妹さん!日本最大級の料理ブログサイト「レシピブログ」で年間グランプリを獲得し、料理本を出版すればベストセラーになるというつわもの!今回もそんな時短テクを余すところなく紹介!映え映えのパーティ料理を1時間で16品も作ります!(≫ レシピ本はこちら!

まぐろのカルパッチョ風サラダ

[調理時間:8分]

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(出典:https://twitter.com/uwasa_fujitv)

材料

(4人分)

  1. マグロ(柵)200g
  2. 紫玉ねぎ 1/8個
  3. 赤パプリカ 1/6個
  4. 冷凍ブロッコリー 適量
  5. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  6. 粒マスタード 小さじ2
  7. はちみつ 小さじ2
  8. しょうゆ 小さじ2
  9. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. マグロ(200g)は2㎝大に切る。
    紫玉ねぎ(1/8個)パプリカ(1/6個)はみじん切りにする。
    冷凍ブロッコリー(適量)は解凍してキッチンペーパーで水気を切る。
  2. タッパーに粒マスタード(小さじ2)はちみつ(小さじ2)しょうゆ(小さじ2)オリーブオイル(大さじ1)を入れ、フタをしてしっかり振って混ぜ合わせる。
  3. お皿に(1)を盛りつけ、食べる直前に(2)をかければ完成!
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時短クイーン・長田知恵さんのレシピ本はこちら!


以前紹介した長田知恵さんのレシピ

2020年5月2日放送の『ウワサのお客さま』で紹介した時短クイーン・長田知恵さんのレシピはこちら!



フジテレビ「ウワサのお客さま」
金曜 21時00分~21時55分
出演:伊達みきお(サンドウィッチマン)、富澤たけし(サンドウィッチマン)、川島明(麒麟)
ゲスト:乙葉、片瀬那奈、加藤紀子、北乃きい、白石聖

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