2021年7月31日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は印度カリー子が教える「夏バテ解消！5分で作れる！超簡単！レンチンスパイスカレー」レシピ！スーパーにある材料で誰でも簡単＆超時短で！お店みたいな本格スパイスカレーが作れる！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
印度カリー子「5分で作れる！超時短スパイスカレー」
今日の「予約が取れない10分ティーチャー」は、元東大院生でスパイス料理研究家の印度カリー子さんが教える「夏バテ解消！5分で作れる！超時短レンチンスパイスカレーレシピ」（≫ レシピ本はこちら！）。
紹介されたレシピ
電子レンジですべてが完結する「レンチンスパイスカレー」。
火を使わないのでコゲつく心配なし！
スパイスは食欲増進の効果もあるので、夏バテ対策にもピッタリ！
スパイスカレーの素『タクコミックス』の作り方
これさえあれば簡単にスパイスカレーが作れる「タクコMIX」！
↓ 材料・作り方はこちら！
爆速チキンカレー
電子レンジで3分！爆速チキンカレー♪
ヨーグルトとトマトの酸味が夏のカレーにオススメ！
↓ 材料・作り方はこちら！
追記（2021.08.12）
レンチンでできるスパイスカレー「爆速チキンカレー」を実際に作ってみました！超が付く美味しさ！！また作りたい(^^♪
ナスのキーマカレー
夏野菜の王様「ナス」を使った絶品キーマカレー♪
↓ 材料・作り方はこちら！
追記（2021.08.13）
レンチンスパイスカレー「なすのキーマカレー」作ってみました！こんなに簡単に大好きなキーマカレーを作れるなんて！驚きです♪
サバキーマカレー
サバ缶を使ってさらに簡単！世界最速レンチンキーマカレー！
↓ 材料・作り方はこちら！
追記（2021.08.24）
サバ缶を使ったレンチンスパイスカレー「さばキーマカレー」を実際に作ってみました♪
スパイスカレーうどん
大人も子どもも大好き！ごはんだけじゃない！「スパイスカレーうどん」！
包丁を一切使わず作れます♪
↓ 材料・作り方はこちら！
南国シーフードミックスカレー
本邦初公開！海の幸ゴロゴロ！南国へレッツゴーカレー！
↓ 材料・作り方はこちら！
ターメリックライス
↓ 材料・作り方はこちら！
▼ 前回「土曜はナニする!?」で紹介した印度カリー子さんのスパイスカレーレシピはこちら！
印度カリー子さんのレシピ本
![フライパンひとつでスパイスカレー [ 印度カリー子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9628/9784835639628.jpg?_ex=128x128)
![おいしくやせる！簡単スパイスカレー [ 印度カリー子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3175/9784413113175.jpg?_ex=128x128)
スパイス料理研究家。スパイス初心者のための専門店香林館（株）代表取締役。インドカレーに魅了され、家庭でかんたんに作れるスパイスカレーを提唱。オリジナルスパイスセットの開発・販売、レシピ本の出版のほか、テレビ、ラジオ、ネットなどでも幅広く活躍中。2020年3月現在、東京大学大学院で食品化学の観点から香辛料の研究を行っている（出典：楽天ブックス）
＊印度カリー子さんのスパイスカレーレシピは「ヒルナンデス」「所さんの目がテン」「シューイチ」などその他の番組でも紹介されています。
≫≫「ヒルナンデス」で紹介された「印度カリー子 カレーレシピ」はこちら
『土曜はナニする!?』で紹介されたレシピはこちら↓
▼関西テレビ「土曜は何する!?」
土曜 8時30分～9時55分
出演：山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、白石美帆 石田明(NON STYLE) 生見愛瑠 塩野瑛久 中田圭祐 デヴィ夫人 アンガールズ 高橋みなみ 峯岸みなみ 高橋優斗(HiHi Jets/ジャニーズJr.) ほか
