『男子ごはん』で紹介された「冷たいイタリアン」。アイデアレシピが続々登場！作り方や材料など詳しい情報をまとめました！
冷たいイタリアン
今日のテーマは冷たいイタリアン！
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
紹介されたレシピ
メカジキとエビのエスカベッシュ
酸味の効いたマリネ液に魚介やパプリカがマッチ！
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夏牡蠣の冷製パスタ
今が旬！岩牡蠣が本場カッペリーニと絡み合う！
↓ 材料・作り方はこちら！
その他の「イタリアン」レシピ
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『男子ごはん』で紹介された「イタリアン」のレシピをまとめました。
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2019.10.06
「男子ごはん」のレシピ本
第13弾「男子ごはん」の本が発売！
書籍名 ： 男子ごはんの本 その13
料金 ： 1,980円（税込）
発売日 ： 2021年4月20日
料金 ： 1,980円（税込）
発売日 ： 2021年4月20日
![男子ごはんの本 その13 [ 国分 太一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5089/9784048955089.jpg?_ex=128x128)
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。
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「男子ごはん」で紹介された料理レシピ一覧
男子ごはん 食べることは好きだが料理初心者のTOKIO国分太一と料理研究家の栗原新平が料理を通じてトークを展開する料理バ...
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▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分～11時55分
出演：国分太一 栗原心平
