2021年6月3日放送の『ヒルナンデス！』は印度カリー子さんの“スパイスで味が激変！超簡単スパイスレシピ”！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
印度カリー子「スパイスで味が激変！超簡単スパイスレシピ」
元東大院生でスパイス料理研究家の印度カリー子さんが教える！今日の夕食メニューに使えるスパイスを使った簡単アレンジレシピ！
今回はジメジメした梅雨時期に食べたいさっぱりレシピ特集！
レンジで作る新じゃがナムル、レンジで３分で作れる簡単クッキー、手を汚さず作れるスペアリブ、ヨーグルトで作るヘルシー卵サンド！そしてスターアニス焼きそばに横山くんがが挑戦！
![フライパンひとつでスパイスカレー [ 印度カリー子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9628/9784835639628.jpg?_ex=128x128)
紹介されたレシピ
新ジャガイモのすりごまナムル
ピリッとした辛さがクセになる！超簡単！旬の新ジャガで作るピリ辛ナムル♪
↓ 材料・作り方はこちら！
スペアリブの赤ワインシナモン焼き
スペアリブがスパイスの王様「シナモン」で大変身！
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タクコたまごサラダ
スパイス3種で満足感ＵＰ！
マヨネーズをヨーグルトで代用してカロリー40％オフ！超ヘルシーたまごサラダ♪
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「タクコMIX」の作り方
作っておくと超便利！「タクコMIX」！
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スターアニス焼きそば
いつもの焼きそばが中華料理でおなじみの「スターニアス（八角）」で大変身！
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ピーナッツバタークッキー
10分で作れる！余りがちなピーナッツバターで作るクッキー♪
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超爽快サイダー
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アップルシナモンサイダー
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モヒート風カルダモンサイダー
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印度カリー子さんのレシピ本
金額 ： 1,430円（税込）
著者 ： 印度カリー子
疲れ・肌荒れ・冷え・ダイエットなど、日本人に悩みの多い10の不調を改善するカレーレシピを紹介！
作り方は3つのスパイス（ターメリック・クミン・コリアンダー）に、もう1種類のスパイスを組み合わせるだけ。
フライパンひとつででき、どれも20 分前後で完成！初心者でも簡単に作れます♪
![心とからだを元気にする お助けスパイスカレー [ 印度 カリー子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6579/9784259566579.jpg?_ex=128x128)
スパイス料理研究家。スパイス初心者のための専門店香林館（株）代表取締役。インドカレーに魅了され、家庭でかんたんに作れるスパイスカレーを提唱。オリジナルスパイスセットの開発・販売、レシピ本の出版のほか、テレビ、ラジオ、ネットなどでも幅広く活躍中。2020年3月現在、東京大学大学院で食品化学の観点から香辛料の研究を行っている（（出典：楽天ブックス）
その他紹介された印度カリー子さんのレシピ
▼ 印度カリー子さんが教えてくれたスパイスカレー・スパイス料理のレシピはこちら！
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 横山裕（関ジャニ∞）高橋茂雄・八木真澄（サバンナ）中間淳太・桐山照史（ジャニーズEWST）友近 生見愛瑠
VTR出演：印度カリー子、石塚英彦（ホンジャマカ）、矢沢心
