2021年3月23日放送の『家事ヤロウ!ゴールデン初回3時間SP』で紹介されたこがけんさんの「新玉ねぎを使ったポキ」の作り方についてまとめました。材料など詳しいレシピはこちら!
「話題の朝食レシピ」ベスト20
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。今日は「ゴールデン初回3時間SP」!!
今日のテーマは、いま話題の朝食レシピ・ベスト20!誰でも簡単に作れる朝食にピッタリのレシピを紹介!家事ヤロウの3人と豪華ゲストで料理を作りまくり!
こがけん「新玉ねぎを使ったポキ」
(出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/)
材料
- アボカド 1個
- マグロ 1さく
- 新玉ねぎ 1個
- にんにくチューブ 小さじ1/2
- わさび 小さじ1/4
- サラダ油 大さじ2
- ごま油 大さじ1
- 砂糖 小さじ1/4
- レモン汁 小さじ2
- しょうゆ 大さじ1/2
- ごま 適量
- 岩塩 適量
- 針唐辛子 適量
作り方
- 新玉ねぎ(1個)は角切りして、水にさらす。
- ボウルにニンニクチューブ(小さじ1/2)・ワサビ(小さじ1/4)・サラダ油(大さじ2)・ごま油(大さじ1)・砂糖(小さじ1/4)・レモン汁(小さじ2)・醤油(大さじ1/2)を入れ、混ぜる合わせる。
- アボカド(1個)マグロ(1さく)を角切りにする。
- (1)の玉ねぎの水気をよく切り、アボカド・マグロを混ぜ、(2)を加えて軽く和える。
- ごま(適量)をかけて和える。
- お皿に盛り、粗めの岩塩(適量)・針唐辛子(適量)をかけたら完成!
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▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
ゲスト:黒木瞳、松本まりか、IKKO、フワちゃん、阿佐ヶ谷姉妹、おいでやすこが
スタジオゲスト:ギャル曽根、指原莉乃