2021年3月23日放送の『家事ヤロウ！ゴールデン初回3時間SP』はお気軽ベランダキャンプ飯。こちらのページではその中で紹介された「鍋キューブチャーハン」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
お気軽ベランダキャンプ飯
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。今日は「ゴールデン初回3時間SP」！！
今日のテーマは「お気軽ベランダキャンプ飯」。仲里依紗さんと今話題の用品店でウェア選び！そして「コンビニ食材だけで出来る」「包丁を使わない」など、誰でもベランダで出来ちゃうキャンプ飯を作ります！
鍋キューブチャーハン
SNSに投稿され、目からうろこの発想で話題沸騰！絶対に失敗しない初心者向けキャンプ飯！
（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）
材料
- 鍋キューブ 1個
- ごはん 200ｇ
- サラダチキン 1個
- レタス 2枚
- ごはん 200ｇ
- 卵 1個
- 長ネギ 適量
- ごま油 大さじ1
鍋キューブ
キューブひとつで一人前の鍋ができる調味料。
作り方
- ボウルにごはん（200ｇ）・溶き卵（1個）を入れ、混ぜ合わせる。
- 鍋キューブ（1個）を粉末状に砕く。
- 長ネギ・サラダチキン（1個）を食べやすいサイズに刻む。
- レタス（2枚）をひと口サイズにちぎる。
- サラダチキンと（１）のごはんを混ぜ、フライパンにごま油（大さじ1）を引いて炒める。
- ごはんがパラッとしてきたら、レタス・長ネギを加え、炒め合わせる。
- 粉末状にした鍋キューブを加え、全体に混ぜ合わせたら完成！
鍋キューブは様々な調味料が含まれているので味付けは1個でOK！
レタスのシャキシャキ感をいかすため、炒めすぎに注意！
その他紹介されたレシピ
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追記（2022/6/7）
＊2022年6月7日の放送でも「キャンプ飯」が紹介されました。
『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
出演：バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト：仲里依紗
・鍋キューブがいい味出している！（バカリズム）