2021年1月18日放送の『ヒルナンデス！』は業務スーパーの激安レシピ・ベスト７を発表！業務田スー子さんがこれまでにアレンジした数々の業務スーパーレシピの中から材料いhが安い順にランキング！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
業務スーパーの激安レシピBEST7
業務田スー子さんがこれまでに数々アレンジしてきた業務スーパー商品を使った簡単レシピの中から、材料費が安い順にランキング（ベスト７）を発表！約100円でできる焼き鳥丼＆約85円のピリ辛韓国風うどんなど激安で作れる簡単レシピが続々登場！
紹介されたレシピ
第7位：食べ応えたっぷり「水餃子ラザニア」
1人前の材料費：約184円
1個10円の水餃子がイタリアンに大変身！
↓ 材料・作り方はこちら！
第6位：タイレストランの味「グリーンスープ鍋」
1人前の材料費：約150円
入れるだけ！直輸入調味料グリーンカレーペーストでタイレストランの味に！
↓ 材料・作り方はこちら！
第5位：思わず唸る「たこと生姜の炊き込みご飯」
1人前の材料費：約140円
冬の贅沢を破格で！たこの旨みと生姜がベストマッチ！
↓ 材料・作り方はこちら！
第4位：超優秀アイテムで作る「サバそば」
1人前の材料費：約115円
20切れで328円！激安サバ竜田揚げで作るサバそば！
【材料】（1人分）
・さばの竜田揚げ 120ｇ
・そば（市販品） 1玉
・めんつゆ 適量
・ねぎ 適量
【作り方】
１．さばの竜田揚げを揚げる。
２．そばを茹で、器に移す。
３．めんつゆをいれ、さば竜田揚げをトッピングする。
４．ネギを添えたら完成。
第3位：たった5分で完成「超高速親子丼」
1人前の材料費：約110円
1本22円の焼き鳥で5分で作る親子丼♪ 秘密は焼き鳥のタレ！
↓ 材料・作り方はこちら！
第2位：19円のうどんを使った「ヘルシー韓国風うどん」
1人前の材料費：約85円
冷凍の中華野菜ミックスとプルコギのタレで激うま「韓国風うどん」！
↓ 材料・作り方はこちら！
第1位：究極の激ウマ激安アレンジ「焼き芋グラタン」
1人前の材料費：約67円
キングオブ激安食材！1キロ295円のマカロニサラダ！
↓ 材料・作り方はこちら！
その他：マカロニ春巻き
マカロニサラダを春巻きにも！
↓ 材料・作り方はこちら！
業務田スー子さんのレシピ本はこちら！
なんと！ヒルナンデスとスー子さんのコラボレシピ本が発売されました！
金額 ： 1,100円（税込）
![業務田スー子のヒルナンデス！ 時短・爆安 神レシピ [ 業務田 スー子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9649/9784847099649.jpg?_ex=128x128)
その他紹介された「業務スーパー」活用レシピ
「ヒルナンデス」で紹介された業務スーパー活用レシピはこちら！
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中) 藤田ニコル 小峠英二 小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)
ゲスト：長濱ねる 吉住
VTRゲスト：梅沢富美男 業務田スー子
