2018年5月20日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは、埼玉県深谷市のブランド食材深谷もやし。「深谷もやし」を使った簡単&絶品レシピ『もやしのとん平焼き』の作り方はこちら!
旬の産地ごはん「深谷もやし」
埼玉県深谷市のブランド食材「深谷もやし」。
その美味しさを活かした絶品料理を学びます♪
もやしのとん平焼き
(出典:番組HP)
【材料】
(2人分)
深谷もやし 200g
豚肉(こま切れ)100g
卵 3個
サラダ油 大さじ1
ソース
マヨネーズ
かつお節
青のり
【作り方】
1.フライパンに油をあたため、豚肉を色が変わるまで炒める
2.豚肉に焼き色がついたら、深谷もやしを入れて炒める
ポイント
深谷もやしは長く炒めてもシャキシャキ感が残る
深谷もやしは長く炒めてもシャキシャキ感が残る
3.もやしが透明になってきたら一旦お皿に取り出す
4.フライパンに溶き卵を入れて焼く
5.卵が半熟になったら、炒めたもやし&豚肉をのせて軽く包む
6.ソース・マヨネーズ・かつお節・青のりをお好みでかけたら完成!
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、渡部建(アンジャッシュ)、澤部佑(ハライチ)