【やすとも・友近のキメツケ】ごはんのお供活用レシピ第2弾！鮭フレーク＆ごはんですよアレンジレシピ（2020/10/20）

2020年10月20日放送の『やすとも・友近のキメツケ！』は、どの家にも“ミイラ化”〇〇ある！「ごはんのお供編　第2弾」！今回は「鮭フレーク」と「ごはんですよ！」を一気に使い切れるアレンジレシピが登場！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！

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「ごはんのお供」アレンジレシピ・第2弾

「ごはんのお供」アレンジレシピ・第2弾

今日の「キメツケリサーチ」はキッチンで余りがちなものの上手な活用術をキメツケてきた『ミイラ化』シリーズ「ごはんのお供編第2弾」！今回は「鮭フレーク」と「ごはんですよ！」を一気に使い切れるアレンジレシピを紹介！

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レシピを教えてくれたのは、レシピ本「ほったらかし弁当」でも大人気！フードスタイリスト・川崎利栄さん。

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「鮭フレーク」アレンジレシピ

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鮭のポテトグラタン

↓ 材料・作り方はこちら！

【やすとも・友近のキメツケ】鮭フレークで作る「鮭のポテトグラタン」ごはんのお供アレンジレシピ

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サケトマトキムチ

↓ 材料・作り方はこちら！

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「ごはんですよ！」アレンジレシピ

まぜ麺

↓ 材料・作り方はこちら！

【やすとも・友近のキメツケ】"ごはんですよ!"で作る「まぜ麺」ごはんのお供アレンジレシピ

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チキンスティック

↓ 材料・作り方はこちら！

【やすとも・友近のキメツケ】"ごはんですよ!"で作る「チキンスティック」ごはんのお供アレンジレシピ

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磯辺揚げ

↓ 材料・作り方はこちら！

【やすとも・友近のキメツケ】"ごはんですよ!"で作る「磯辺揚げ」ごはんのお供アレンジレシピ

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▼ 前回紹介された「ごはんのお供」アレンジレシピはこちら！

【やすとも・友近のキメツケ】ごはんのお供活用法！レシピまとめ（2020/9/8）

2020年9月8日放送の『やすとも・友近のキメツケ！』はどの家にも“ミイラ化"○○ある！「ごはんのお供編」！紹介されたレ...

レシピ本はこちら！

包み蒸し8分ほったらかしのやせごはん包丁いらず＆フライパンだけでラクラク自炊！ [ 川崎利栄 ]

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これまで『キメツケ!』で紹介されたレシピはこちら

▼関西テレビ「やすとも・友近のキメツケ! ※あくまで個人の感想です」
火曜 20時00分～20時59分
出演：海原やすよ、友近
ゲスト：ナジャ・グランディーバ、的場浩司、月亭方正
VTR出演：ツートライブ、川崎利栄（フードスタイリスト）

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