【ヒルナンデス】ラップで美味しくできる「豚丼」の作り方

2020年10月5日放送の『ヒルナンデス！』で紹介されたラップで美味しくできる「豚丼」レシピ。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

ラップで美味しくできる「豚丼」

フライパンは使わない！ラップで簡単にできる豚丼♪

材料

（2人分）

1. 豚こま切れ肉　200ｇ
2. 玉ねぎ　1/2個
3. 焼肉のタレ　大さじ4
4. しょうゆ　大さじ1
5. ごはん　2膳分
6. 糸唐辛子　適量

作り方

1. 玉ねぎは薄く切る。
2. 耐熱容器に豚肉・玉ねぎ・しょうゆ・焼肉のたれを入れ、混ぜ合わせる。
3. 豚肉・玉ねぎが密着するようにラップをかけ、冷蔵庫で5分寝かせる。
ラップをしっかり肉に密着させるのがポイント！
中の空気を抜くことでタレが染み込み、肉のうま味が増す
4. 一度ラップを外し、全体を混ぜる。
5. ラップをフワっとかぶせ、電子レンジ（600ｗ）で3分加熱する。
6. 一度取り出し、混ぜてから再度ラップをして電子レンジ（600ｗ）で2分加熱する。
7. ごはんの上にのせたら完成！

『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓

【ヒルナンデス！】レシピ集

ヒルナンデス！レシピ集 日本テレビ系列のお昼の情報・バラエティ番組。グルメや料理、ファッション、エンタメなど様々なロケや...

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▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中) 藤田ニコル 小峠英二 小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)
VTRゲスト：菊田竜大(ハナコ) 和泉杏(ハルカラ) 坪倉由幸(我が家) 五十嵐美幸シェフ