2020年8月1日放送の『健康カプセル!ゲンキの時間』は夏に食べたい！健康パワー盛りだくさんの食材「シソ」を特集！こちらのページではその中で紹介された「万能大葉ソース」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
夏に食べたい健康パワー盛りだくさん食材「シソ」
整腸作用・美肌・認知症予防・血流改善・がん予防など、様々な効果が期待できると言われている「シソ」のパワーに迫ります！
食欲増進が期待できるシソを使った簡単激うま農家めしとは！？美肌効果も期待できるシソを使った(秘)レシピとは！？
万能大葉ソース
美肌効果＆認知症予防にピッタリ！なんにでも使える「万能大葉ソース」！
冷蔵で2週間保存可能
材料
- 青じそ 70枚
- オリーブオイル 300cc
- ごま 大さじ6
- 塩 小さじ2
- にんにく 2かけ
作り方
- 大葉を半分にちぎり、フードプロセッサーに入れる。
- ごま・塩・にんにく・オリーブオイルを入れる。
- ペースト状になるまで攪拌すれば完成！
鮭をはじめ、魚介系と相性抜群！鮭のホイル焼きにかけたり、カルパッチョにかけても◎！アヒージョやパスタにも使える万能ソース♪
その他紹介されたレシピ
【ゲンキの時間】夏に食べたい「シソ」レシピ！シソの５大健康パワー！
2020年8月2日放送の『健康カプセル!ゲンキの時間』は夏に食べたい！健康パワー盛りだくさんの食材「シソ」を特集！紹介さ...
www.e-recipe.site
2020.08.02
【ゲンキの時間】夏バテ知らず！「青じそ丼」の作り方
2020年8月1日放送の『健康カプセル!ゲンキの時間』は夏に食べたい！健康パワー盛りだくさんの食材「シソ」を特集！こちら...
www.e-recipe.site
2020.08.02
【ゲンキの時間】美肌シソレシピ「豚ロースの大葉香り揚げ」の作り方
2020年8月1日放送の『健康カプセル!ゲンキの時間』は夏に食べたい！健康パワー盛りだくさんの食材「シソ」を特集！こちら...
www.e-recipe.site
2020.08.02
【ゲンキの時間】がん予防シソレシピ「赤じそジュース」の作り方
2020年8月1日放送の『健康カプセル!ゲンキの時間』は夏に食べたい！健康パワー盛りだくさんの食材「シソ」を特集！こちら...
www.e-recipe.site
2020.08.02
▼TBS/CBC/MBS「健康カプセル!ゲンキの時間」
日曜 7時00分～7時30分
出演：筧利夫、西尾由佳理、中村昌也、白澤卓二（お茶の水健康長寿クリニック 院長 医学博士) ほか
ゲスト：渡辺いっけい
