2020年7月26日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのはマナブ!小麦からパン作り。こちらのページではその中で紹介された「カレーパン」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
マナブ!小麦からパン作り
今日は「相葉マナブ」初登場の小峠さんと一緒に、人気のパン4品を小麦から作っていきます!挑戦するのはあんパン・カレーパン・焼きそばパン・メロンパン。
製粉機を使って、小麦を製粉するところから始める、イチからのパン作り。さらに、パンに入れるあんこやカレー、焼きそばも手作りします!
カレーパン
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(1個分)
- パン生地 50g
- 溶き卵 1/2個
- パン粉 適量
- 揚げ油 適量
【カレー】
- 合い挽き肉 50g
- 玉ねぎ 50g
- じゃがいも 100g
- にんじん 50g
- カレールー 40g
- 水 300ml
- サラダ油 大さじ1
作り方
*パン生地の作り方はこちら!
【カレー】
- 玉ねぎ・じゃがいも・にんじんは粗みじん切りにする。
- フライパンにサラダ油をひき、合いびき肉を炒める。
- 玉ねぎ・じゃがいも・にんじんを加え、炒める。
- 水を入れ、具材に火が通るまで煮込む(中火)。
- カレールーを入れ、煮込む(弱火)。
- 水分が飛んだら、バットに移し、冷ます。
【仕上げ】
- パン生地を丸くのばし、カレー(スプーン1~2杯)を包む。
- 溶き卵にくぐらせ、パン粉を付ける。
- 30分寝かせる=「二次発酵」
- 170℃に熱した油にカレーパンを入れ、転がしながら揚げる(約3分)。
その他紹介されたレシピ
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀・澤部佑(ハライチ)・小峠英二(バイきんぐ)