2020年7月18日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、神奈川・小田原の「キャベツウニ」。こちらのページではその中で紹介された『ウニク』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
神奈川・小田原「キャベツウニ」
今日の食材は神奈川・小田原のキャベツウニ( ≫ キャベツウニとは?)
ウニク
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)
材料
(1皿分)
- 生ウニ(キャベツウニ) 30g
- 牛サーロイン肉 200g
- 塩 少々
- こしょう 少々
- ローストビーフのタレ 適量
- 水菜 適量
作り方
- 水菜はざく切りにする。
- 常温に戻した牛肉を両面焼く。
- バットなどに移し、休ませる。
- お皿に水菜を広げ、肉を斜めそぎ切りにしてのせる。
- 生ウニ(キャベツウニ)をのせ、タレをかけたら完成!
- ウニをのせる。
その他紹介されたメニュー
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土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:ケンドーコバヤシ