2020年7月12日放送の『相葉マナブ』は1時間スペシャル!マナブ!夏の超人気食材食べまくりSP。こちらのページではその中で紹介された「とうもろこしのリゾット」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
マナブ!夏の超人気食材食べまくりSP
今日はサバンナ高橋さん&DAIGOさんと一緒に、美味しい物がいっぱいの千葉県へバスツアー!八街市で栽培されている「とうもろこし」、富里市で栽培されている「富里スイカ」を使った絶品料理を地元農家の奥様に学びます!
とうもろこしのリゾット
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(1人分)
- とうもろこし 1本(約130g)
- ベーコン 50g
- オリーブオイル 大さじ2
- 米 120~160g
- 粉チーズ 大さじ3
- 塩 小さじ1/2
- 粗挽きコショウ 適量
作り方
- とうもろこし(生)の実をそぐ。
- 芯を1㎝幅に切る。
- 鍋に水(1ℓ)と芯を入れ、約10分火にかけてダシを取る(約10分)。
- フライパンにオリーブオイルをひき、薄切りにしたベーコン・トウモロコシの実を炒める(中火で約1分)。
- 生のお米を加え、炒める(弱火で約2分)。
- 芯から取ったダシ(茹で汁)を400~500ml加える。
- お米がほどよいかたさになったら、粉チーズ・塩で味付けする。
- 器に盛り、粗挽きコショウをかけたら完成!
・生のとうもろこしを使って食感を残す
・硬い部分が入らないよう、芯の近くまで削がない
芯からダシが出る!
混ぜ過ぎるとでんぷんでもったりしたリゾットに。夏のリゾットはサラッとさせるため混ぜ過ぎない!
その他紹介されたレシピ
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、高橋茂雄(サバンナ)、DAIGO