2020年7月11日放送の『サタデープラス』は美肌になれるレシピ。こちらのページではその中で紹介された「カチュンバ（インドのサラダ）」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
美肌になれるレシピ
誰でも簡単に作れる「美肌メシ」！教えてくれるのは超人気料理教室の先生、料理研究家の道乃さん。
カチュンバ（インドのサラダ）
「夏野菜の美肌スパイスカレー」にピッタリ！
材料
- トマト 1個
- きゅうり 1/2本
- 赤玉ねぎ 1/4個
- サラダ豆 適量
- レモン汁 小さじ2
- コリアンダーパウダー 小さじ1
- クミンパウダー 小さじ1/2
- 塩 適量
作り方
- トマト・きゅうり・赤玉ねぎは1㎝角に切る。
- ドレッシングの材料を合わせておく。
- トマト・きゅうり・赤玉ねぎ・サラダ豆を混ぜ合わせる。
- ドレッシングを混ぜ合わせたら完成！
その他紹介されたレシピ
【サタデープラス】美肌になれる「簡単美肌メシ」レシピ まとめ
2020年7月11日放送の『サタデープラス』は美肌になれるレシピ「簡単美肌メシ」！年間１万人が殺到する「予約のとれない料...
www.e-recipe.site
2020.07.11
【サタプラ】2種類のスパイスで作る「夏野菜の美肌スパイスカレー」レシピ
2020年7月11日放送の『サタデープラス』は美肌になれる「簡単美肌メシ」。こちらのページではその中で紹介された「夏野菜...
www.e-recipe.site
2020.07.11
【サタプラ】ミックスナッツのソースで作る「美肌野菜の冷製パスタ」レシピ
2020年7月11日放送の『サタデープラス』は美肌になれる「簡単美肌メシ」。こちらのページではその中で紹介された「美肌野...
www.e-recipe.site
2020.07.11
【サタプラ】水切りヨーグルトで作る「ヘルシーティラミス」レシピ
2020年7月11日放送の『サタデープラス』は美肌になれる「簡単美肌メシ」。こちらのページではその中で紹介された「ヘルシ...
www.e-recipe.site
2020.07.11
▼MBS毎日放送「サタデープラス」
土曜 8時00分～9時25分
出演：丸山隆平(関ジャニ∞) 小島瑠璃子、紫吹淳、小峠英二(バイきんぐ)、増田明美、バービー、清水麻椰(MBSアナウンサー)
