【あさイチ】料理研究家リュウジ「もやし×チーズ＝もやチ焼」の作り方

2020年6月30日放送のNHK『あさイチ』はもやしを特集！こちらのページではその中で紹介された、料理研究家リュウジさんのもやしとピザ用チーズで作る「もやチ焼」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

クイズとくもり「もやし」

教えてくれるのはバズるレシピ「バズレシピ」で話題！料理研究家でYouTuberのリュウジさん。

失敗ゼロ！ 秒で作れる奇跡のウマさ！ 1人分のレンジ飯革命 [ リュウジ ]

楽天ブックス

[PR] Amazon

[PR] 楽天市場

[PR] Yahoo!ショッピング

もやしとピザ用チーズで作る「もやチ焼」

もやしとピザ用チーズで作った、まるでお好み焼きのような低糖質レシピ♪

（出典：http://www1.nhk.or.jp/asaichi/）

材料

（1人分）

1. もやし　100ｇ
2. ピザ用チーズ　40ｇ
3. 片栗粉　大さじ1
4. 塩　適量
5. こしょう　適量
6. ごま油　大さじ1
7. めんつゆ　適量

作り方

1. もやし・ピザ用チーズ・片栗粉・塩・こしょうを混ぜ合わせる。
2. フライパンにごま油を熱し、（１）の生地を入れて焼く。
3. 焼き色が付いたらひっくり返し、裏面も焼く。
4. めんつゆ・塩・こしょうをかけて、味付けしたら完成！

リュウジさんのレシピ本はこちら！

2018年・2019年の2年連続で料理レシピ本大賞「料理部門」に入賞した人気シリーズの第4弾が発売！

これまでよりさらにパワーアップしたリュウジ流“太らないおかず”を紹介！

本書だけの未公開レシピも多数掲載！

ウマくて、速攻できる！　バズレシピ　もっと！太らないおかず編 [ リュウジ ]

楽天ブックス

[PR] Amazon

[PR] 楽天市場

[PR] Yahoo!ショッピング

その他紹介されたレシピ

【あさイチ】クイズとくもり「もやし」まとめ

2020年6月30日放送のNHK『あさイチ』はもやしを特集！紹介された豆知識やレシピをまとめました！詳しい情報はこちら！...

www.e-recipe.site

2020.06.30

【あさイチ】周富徳さん直伝「シャキシャキもやし炒め」の作り方

2020年6月30日放送のNHK『あさイチ』はもやしを特集！こちらのページではその中で紹介された周富徳さん直伝「シャキシ...

www.e-recipe.site

2020.06.30

【あさイチ】料理研究家リュウジ「もやしの肉そば風」の作り方

2020年6月30日放送のNHK『あさイチ』はもやしを特集！こちらのページではその中で紹介された「もやしの肉そば風」につ...

www.e-recipe.site

2020.06.30

【あさイチ】料理研究家リュウジ「もやしみそチャーハン」の作り方

2020年6月30日放送のNHK『あさイチ』はもやしを特集！こちらのページではその中で紹介された「もやしみそチャーハン」...

www.e-recipe.site

2020.06.30

【あさイチ】「大豆もやしごはん」の作り方

2020年6月30日放送のNHK『あさイチ』はもやしを特集！こちらのページではその中で紹介された「大豆もやしごはん」につ...

www.e-recipe.site

2020.06.30

【あさイチ】「大豆もやしレモン」の作り方

2020年6月30日放送のNHK『あさイチ』はもやしを特集！こちらのページではその中で紹介された「大豆もやしレモン」につ...

www.e-recipe.site

2020.06.30

▼NHK「あさイチ」
月曜～金曜 8時15分～9時55分
出演：博多大吉，博多華丸，近江友里恵，駒村多恵，副島淳，古原靖久，料理研究家…コウ静子