2018年4月26日放送の『得する人損する人』は“魚の女神” 北山智映シェフが、子どもでも簡単にできる「包丁」「グリル」「軽量カップ」を使わない驚きのアジ料理を伝授!。紹介された得ワザ(レシピ)はこちら!
北山智映シェフ「アジ料理」
今回も“魚の女神” 北山智映シェフが得ワザを教えてくれます♪
とってもステキなキャラクターの智映さん。人気者ですよね♪
今回はお子さんでも簡単にできる「包丁」「グリル」「軽量カップ」を使わない驚きのアジ料理を伝授してくれます♪
おいしい魚の見分け方
●目がキレイな魚
澄んだ目で横から見てくぼんでいない魚
●お尻の大きい魚
肛門のまわりがふっくらしている魚(脂がのっている)
包丁いらず!たった5秒でOK!超カンタン魚の下処理
一般的な下処理は包丁でお腹を切り内臓を取り出す。コレが手間がかかり後片付けも面倒!
ということで、包丁も使わない簡単下処理の裏ワザとは?
1.新聞紙を敷いてその上で処理する(ゴミ捨てが簡単)
2.エラに指を入れ、付け根を切り離し、お腹の中まで指を突っ込んで引っ張る(かき取る)だけ!
3.流水で血合いをこすって落としたら完成!
4.ゴミは新聞紙にまるめてまとめて捨てればOK。
エラと内臓がくっついているため一緒に取れる
包丁・グリル・軽量カップを使わない『アジの焼き漬け』
【材料】
アジ
しょう油
酢
【作り方】
1.フライパンにクッキングシートを敷く(油は引かない)
クッキングシートは商品によってフライパンで使用できないものもあるので注意!
2.下処理したアジをそのまま置いて焼く(片面7分、もう片面も7分)
3.しょう油とお酢を混ぜる(1:1の同割)
4.タレに漬ける(片面3分、もう片面も3分漬ける)
5.タレを切ってラップをし、冷蔵庫で10分寝かす
≫ 保存版「スターシェフのプロ技ランキング」(2018/6/28)
熱々で漬けるだけ!『アジの南蛮漬け』
【材料】
アジ
小麦粉
酢
みりん
玉ねぎ、ピーマン、ニンジンなど
【作り方】
1.下処理したアジを小麦粉の入った袋に入れる
2.袋をふり、アジに小麦粉を付ける
袋に空気を入れて振ると粉が良く付く
3.油で揚げる(約10分)
泡が細かくなると揚がったサイン。持ち上げて軽ければ揚がった状態。
4.酢・みりんを1:1で合わせる
酢から先に入れ、みりんを足して酢の香りが鼻にツンと抜けないぐらいならOK
5.アジが揚がったら、アツアツのうちに④のタレに漬け込む
熱々のうちにタレに漬ける。冷えていく時に味が染み込む。
6.千切りにした玉ねぎ・ピーマン、ニンジンを漬ける
7.冷蔵庫に入れ、一晩漬け込む
※冷やさずに食べてもOK♪
■ 割烹智映(ちえい)
住所:東京都中央区銀座7-7-19 ニューセンタービル B1F
電話番号:03-3573-7022
■あのニュースで得する人損する人
木曜 19時00分~19時56分
後藤輝基 羽鳥慎一 佐藤仁美 滝沢カレン 中村仁美 水田信二(和牛) 吉村崇(平成ノブシコブシ) 入江瑛起シェフ 北山智映シェフ 完熟フレッシュ 久野静香(日本テレビアナウンサー) 鈴木好次シェフ 田中道子 塚地武雅 松橋周太呂(家事えもん) 渡部建 他