2020年4月12日放送の『ザ!鉄腕!DASH!!』は緊急PR課。給食中止で大量廃棄…小松菜を救え!小松菜の新レシピを考案!こちらのページではその中で紹介された「小松菜のポタージュ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
DASH緊急PR課「小松菜」レシピ
先月から続く一斉休校で、毎日大量に廃棄されてしまう給食用の小松菜…。何とかしたい!ということで小松菜を大量消費できる新レシピを紹介!
教えてくれるのは『鉄腕DASH』でおなじみ、東京・立会川「食事処 味利」安ウマ料理請負人と呼ばれる岩田利夫さん(≫ お店の情報はこちら)。
小松菜のポタージュ
小松菜1.5袋(300g)を使って小さい子どもでも食べられるポタージュに♪
(出典:https://www.ntv.co.jp/dash/)
材料
(4人分)
小松菜 1.5袋(300g)
玉ねぎ 60g
鶏むね肉 140g
バター 10g
ごはん 120g
水 800cc
牛乳 200cc
[A]
バター 20g
生クリーム 30g
塩 小さじ2/3
作り方
1.鍋にバター(10g)を熱し、みじん切りにした玉ねぎを炒める。
2.細かく切った鶏むね肉を加え、さらに炒める。
3.鶏肉や玉ねぎの色が変わったら、ご飯・水(800cc)を入れる。
通常のポタージュは小麦粉を炒めてスープにとろみをつけるが、小麦粉だと焦げたりダマになったり失敗しやすい。ご飯を使えば失敗の心配なし!
4.軽く湯通しして刻んだ小松菜の茎を入れ、弱火で20分煮る。
5.ミキサー(フードプロセッサー)に入れ、ペースト状にする。
6.ザルで濾す。(*濾したものは残しておく)
7.再び鍋に戻し、牛乳を加えて火にかける。
8.[A]を加えて味を調える。
9.スープ皿に注ぐ。小松菜の葉をピューレ状にし、垂らしたら完成!
[ディップソース]
*(6)で濾して残ったものは小鍋に入れ、バター(大さじ1)・生クリーム(大さじ1)・塩コショウ(少々)を加えてペーストに。バゲットについていただくと美味しい♪
まとめ・感想
小松菜で作ったポタージュ。ミキサーを使ったり、裏ごししたり、ちょっと面倒な作業がありますが、今みたいな時間がある時こそ作ってみたいレシピですね!裏ごししてザルに残った方も調理してディップソースにできるなんて、食材をムダにしませんね♪
その他紹介されたレシピ
レシピを教えてくれた岩田さんのお店
食事処 味利
住所:東京都品川区東大井3丁目28-8
電話番号:03-3766-7758
▼日本テレビ「ザ!鉄腕!DASH!!」
日曜 19時00分~19時58分
出演:TOKIO 中丸雄一(KAT-TUN) 森本慎太郎(SixTONES) 草間リチャード敬太(関西ジャニーズJr.)