【ソレダメ】業務スーパー「さばサンドイッチ」の作り方

2020年4月1日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は「業務スーパー」を特集！こちらのページではその中で紹介された「トルコ風さばサンドイッチ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

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業務スーパー新常識＆レシピ大公開！

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激安で大人気！全国850店舗以上を展開する『業務スーパー』。
業務スーパーはただ安いだけじゃない！時短料理の宝庫♪ 今日は業務スーパーの食材だけで作れる時短レシピを大公開！

教えてくれるのは、ヒルナンデスでもおなじみ！自称“日本一の業スーマニア”業務田スー子さん！

トルコ風さばサンドイッチ

材料

食パン
さばオリーブオイル漬け缶　1缶
マヨネーズ　大さじ4
しょうゆ　少々
こしょう　少々
パセリ　少々
レモン汁　少々

［業務スーパー食材］
・食パン（朝の輝き）6枚切 67円（税別）
・さばオリーブオイル漬け　148円（税別）

（1食あたり）
食パン　約11円
さばオリーブオイル漬け　約33円
パセリ　約4円
合計　約48円

作り方

１．ボウルにサバ缶（オリーブオイル漬け）を入れる。

２．マヨネーズ・しょうゆ・こしょうを加え、混ぜ合わせる。

３．食パンを焼き、（２）をのせる。

４．パセリをのせ、もう1枚の食パンでサンドする。

５．ラップでくるみ、カットする。

６．レモン汁をかけたら完成！

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まとめ・感想

あぁ…私のお気に入りの「さばオリーブオイル漬け缶」がまた紹介されてしまった…。もともと水煮缶を買っていたんですが、ある日オリーブオイル漬を見つけてビックリ。そこからはこの缶詰をパスタやサラダに使っています。水煮よりも魚臭くなくていいんですよね。あまり紹介されすぎると品薄になってしまいそう～。また今度行った時買っとかないと！