2020年2月10日放送の『スッキリ』お願い!ビューティーチャーは「美腸レシピ」第5弾!美の達人・Atsushi(アツシ)さんが教えてくれた「魔法のビューティー鍋」のレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!
「魔法のビューティー鍋」レシピ
美腸になりたい方必見!腹持ち抜群&低カロリーの「魔法のビューティー鍋」を美の達人Atsushiさんが伝授!
寒い時期に食べたくなる!カラダがポカポカ温まる、栄養たっぷりの完全オリジナル鍋レシピを紹介します!
「スッキリ」では過去4回紹介されて大反響!モデルたちも愛飲しているという「魔法の美腸スープ」。
教えてくれるのは、一流モデルからも支持されているファッション&ライフスタイルプロデューサー、美の伝道師・Atsushi(アツシ)さん。体の中から美しくなる“美レシピ”を考案していて、これまで考えた「美腸スープ」のレシピはなんと300種類以上!すでに3冊のレシピ本を出版し、累計13万部を突破し話題となっています。
今日はそんな美の達人Atsushiさんが「魔法のビューティー鍋」を紹介してくれます♪
「魔法のビューティー鍋」とは?
嬉しい美容効果がたくさん期待できる「魔法のビューティー鍋」!
3大うま味成分(グルタミン酸・イノシン酸・グアニル酸)を全てかけ合わせることで、簡単・時短で、味に深みとコクのある美味しいお鍋が出来るんです!
イノシン酸(肉類・かつお節・いわしなど)
グアニル酸(干しシイタケなど)
(出典:https://twitter.com/ntv_sukkiri)
紹介された「魔法のビューティー鍋」レシピ
カレー豆乳まろやか鍋
低カロリーなのに満足感バッチリ!
料理が苦手な人でも簡単にできます!
↓ 材料・作り方はこちら!
豚肉とトマトのさっぱり鍋
アンチエイジングにもピッタリ♪
栄養満点!食べ応え抜群の「豚肉とトマトのさっぱり鍋」!
↓ 材料・作り方はこちら!
「魔法の美腸スープ」レシピ本の購入はこちら
「スッキリ」に出演してからさらに売れているというAtsushiさんの「美腸スープ」のレシピ本。なんと累計13万部を突破しているんだそう!
2月28日には新刊が発売されました♪
金額 : 1,320円(税込)
著者 : Atsushi
「#モデルが~」シリーズは累計10万部超え!ファッション&ライフスタイルプロデューサーで野菜ソムリエプロ・Atsushiさんのダイエットスープ(美腸スープ)がついにレンチンでもっと簡単に作れるようになりました!
材料を切って、耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジでチンするだけ!たったこれだけで1食分のダイエットスープのできあがり♪
「かつおだし」「こんぶだし」「鶏ガラ」「コンソメ」の4種をベースにした、たんぱく質+野菜もしっかり摂れる低糖質スープレシピ66品が掲載されています♪
ディーゼル・D&G・ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで習得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとしてナチュラルスキンケアブランド「abotanical」やアパレルブランド「abella」のプロデュース、TV、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中。様々な女性誌でAtsushiのヘルシーレシピが特集され、これまでに5冊の著書を発表。2012年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格取得。2016年、漢方養生指導士初級取得、野菜ソムリエ中級試験に合格し、野菜ソムリエプロに。
(出典:楽天ブックス)
その他紹介された「美腸スープ」レシピ
▼「ダウンタウンDX」でも紹介されました♪
Atsushi (アツシ)さんの美腸レシピはいつも参考になりますよね♪ 美容や健康にいいメニューでも作るのが面倒くさかったり、材料にどこで売ってるのかわからないものを使われていたりすると作る気がなくなりますが、Atsushi (アツシ)さんのレシピはいつも簡単!料理が苦手な人や忙しい人でもサッと作れるようなお手軽なレシピを紹介してくれるのがうれしいです。しかもそれが美腸にいいとは一石二鳥♪
グルタミン酸・イノシン酸・グアニル酸を組み合わせてうま味をアップするワザは私も普段から使わせてもらっています。これを意識して料理するだけで美味しくなるんですよね♪ このコーナーでだいぶ勉強になりました。また次もAtsushi (アツシ)さんの料理コーナーあるかなー。楽しみです!
▼日本テレビ「スッキリ」
月曜~金曜 8時00分~10時25分
出演:加藤浩次 近藤春菜 水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 森圭介(日本テレビアナウンサー) 橋本五郎、榊原郁恵、杉山愛 ほか