2019年8月18日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは第５回「釜-1グランプリ」。ゴーヤーチャンプルー釜飯、野菜の釜飯、そして今回も相葉くんお得意の中華料理を使った釜飯など、いろんなアイデア釜飯が続々登場！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
第５回「釜-1グランプリ」
これまで過去４回行われて大盛り上がりだった「釜-1グランプリ」。これまでいろんな食材でいろんな釜飯（炊き込みごはん）を作ってきましたが、どれも絶品！意外な食材で作る釜飯も美味しいもんなんですね。
今日は劇場版「おっさんずラブ」の番宣でスペシャルゲスト、田中圭さんも一緒に挑戦！
今回も千葉・南房総で300年続く農家、稲葉さんのお宅でいろんな食材を使って、釜飯を炊いていきます！
紹介されたメニュー
＊＊優勝は「アスパラのビビンバ風釜飯」でした＊＊
ゴーヤーチャンプルー釜飯
今が旬！ゴーヤを使ったゴーヤーチャンプルー釜飯♪
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野菜まとめて釜飯
視聴者の投稿からの一品。
野菜・しいたけ・ツナ缶を入れるだけ！
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ハマグリの釜飯
これはもう絶対に美味しい！
和の定番「ハマグリの釜飯」！
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アスパラのビビンバ風釜飯
視聴者の投稿からの一品。
新発田農業高校 調理部からのレシピです♪
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回鍋肉釜飯
相葉くんお得意の“中華枠”、今回はホイコーロー！
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まとめ・感想
第５回「釜-1グランプリ」、優勝は・・・「アスパラのビビンバ風釜飯」！新発田農業高校 調理部のみなさん、おめでとうございます♪
「釜-1グランプリ」も５回目の開催となりました。今回から視聴者からの投稿レシピも登場。まさに“グランプリ”になってきましたね！まだまだ投稿を募集しているそうなので、いい釜飯（炊き込みご飯）が思いついたら投稿してみようかな。でも、炒めたものをお米の上にのせて炊飯するっていう想像が、、、なかなかできないんですけどね^^;
その他の「釜-1グランプリ」レシピ
↓『釜-1グランプリ』で紹介されたレシピはこちら↓
『相葉マナブ』その他の記事はこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分～18時30分
出演：相葉雅紀、渡部建(アンジャッシュ)、澤部佑(ハライチ)
ゲスト：田中圭
